2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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2097 kcal
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脂質: 83.34g | たんぱく質: 94.24g | 炭水化物: 246.35g.
昼食: Cinnamon, Quaker Large Flake Oats, Navels Oranges, Pomegranate Juice, T&T Sushi Nori, Great Value Milk Chocolate, Sardine Fish Oil, No Name Old Cheddar Cheese. 夕食: Vegetarian Chef Mushroom Seasoning, Egg, Sweet Potato, Enriched Dry Pasta, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Dried Shiitake Mushrooms. 軽食/その他: Great Value Milk Chocolate Bar, Armstrong Pizza Mozzarella. もっと...
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体重に変化ありません
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