2023年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
823 kcal
|
脂質: 42.03g | たんぱく質: 37.57g | 炭水化物: 72.08g.
朝食: Лента Салат из Морской Капусты с Острой Морковью , Макфа Вареные Макароны, Папа Может Сосиски Фирменные. 夕食: Огурец (без Кожуры), Магнит Яйцо Варёное , Каждый День Икра из Баклажанов, Ичалки Сыр Мраморный. 軽食/その他: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Каждый День Крендельки с Солью. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|