2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
778 kcal
|
脂質: 42.00g | たんぱく質: 39.43g | 炭水化物: 68.08g.
朝食: Вода с Лимоном, Беларусь Сыр Король Эдвард, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Botanica Микс Зелени Салатный, Красные Помидоры, Чай, Сыр Маасдам, Болгарский Перец. 昼食: Вода, Салат Витаминный, Беларусь Сыр Король Эдвард, Мята, Чай. 夕食: Вода, Помело, Американо. 軽食/その他: Вода, Tuc Крекер. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|