2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
1484 kcal
|
脂質: 70.15g | たんぱく質: 85.39g | 炭水化物: 131.33g.
朝食: Капуста Белокочанная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Жареное Яйцо, Помидоры, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Кот де Франс Йогурт Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сладкий Красный Перец, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Сельдерей. 昼食: Томатная Паста, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Нежинская Сметана 15%, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Сладкий Красный Перец, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Капуста Белокочанная, Морковь, Морозко Green Овощные Котлеты. 夕食: Сладкий Красный Перец, Морковь, Капуста Белокочанная, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Велес Сосиски Венские . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|