2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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787 kcal
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脂質: 41.89g | たんぱく質: 35.75g | 炭水化物: 70.27g.
夕食: Tempe Goreng Tepung, Teh Manis, Tumis Kangkung, BonCabe Level 30, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus Lunak. 軽食/その他: Getuk. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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