2023年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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910 kcal
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脂質: 35.98g | たんぱく質: 33.60g | 炭水化物: 113.86g.
朝食: Сахар, Молочный Родник Молоко 2,5%, ВкусВилл Колбаса Варёная, Белый Хлеб. 昼食: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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