2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 54.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
1430 kcal
|
脂質: 35.85g | たんぱく質: 92.96g | 炭水化物: 167.06g.
朝食: Цикорий, Nordic Каша 4 Злака, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Смесь Салатная с Кунжутом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Лента Авокадо, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Мармеладные Дольки, Мистраль Гречка Отварная, Рис Вареный, Приготовленная Квашеная Капуста, Эколь Баранина Халяль, Вкусвилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, Fish House Скумбрия Слабосоленая, Зеленая Фасоль (Замороженная). 夕食: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Глобус Форель . 軽食/その他: Лента Манго Желтое, Перекресток Помело, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|