2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 40.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
1704 kcal
|
脂質: 60.07g | たんぱく質: 146.04g | 炭水化物: 107.23g.
朝食: Вараксино Яйцо, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Молочный Фермер Сливочное Масло, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. 昼食: Индилайт Азу, Простоквашино Сметана 20%, Просто Гречка. 夕食: Сушеное Манго, Пышка Капуста Квашеная с Клюквой , Пышка Котлеты Куриные с Брокколи и Цветной Капустой. 軽食/その他: Snaq Fabriq Milky Chocolate. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|