2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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1363 kcal
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脂質: 63.77g | たんぱく質: 51.07g | 炭水化物: 151.19g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos Finos, Activia Iogurte Morango Zero. 昼食: Ovo Cozido. 夕食: Pizza de Chocolate, Pizza de Queijo de Massa Grossa. 軽食/その他: Bauducco Levíssimo Cracker (2), Tangerinas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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