2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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195 kcal
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脂質: 3.63g | たんぱく質: 9.01g | 炭水化物: 32.37g.
昼食: Hurma, Kaanlar Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). 夕食: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Nesquik Kakaolu Bugday ve Misir Gevregi. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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