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aunque solo sean 100 gramos....hoy ya no está el 60☺️☺️....lo duro es que ahora siga bajando poco a poco.
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59.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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1332 kcal
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脂質: 59.42g | たんぱく質: 40.88g | 炭水化物: 157.29g.
朝食: Pascual Mantequilla Original, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa. 昼食: Tarta de Santiago, Pan de Pueblo, Alioli, Hacendado Risotto de Setas . 夕食: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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