2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
1813 kcal
|
脂質: 72.55g | たんぱく質: 71.11g | 炭水化物: 218.75g.
朝食: Шарлотка с Яблоками, Dalfour Джем Яблочный, Кофе. 昼食: Кофе, Винегрет, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 夕食: Ананас (Консервированные с Соком), Dalfour Джем Яблочный, Perrier Perrier Juice. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|