2015年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.2 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 21日:
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398 kcal
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脂質: 26.38g | たんぱく質: 10.69g | 炭水化物: 37.90g.
朝食: Apples, Coffee with Milk. 軽食/その他: Planters Cashews with Sea Salt. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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