2023年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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1119 kcal
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脂質: 77.26g | たんぱく質: 77.05g | 炭水化物: 27.14g.
朝食: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сметана 15%, От Фермера Творог 9%, Брест Литовск Сыр Российский, Лаваш, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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