2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
1473 kcal
|
脂質: 67.06g | たんぱく質: 110.25g | 炭水化物: 106.72g.
朝食: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Красная Цена Сливки 10%, Стародворье Сосиски Ганноверские, Арахисовая Паста, Мёд, Магнит Батон Летний, Жареное Яйцо. 昼食: Оливковое Масло, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Вареное Яйцо, Красная Цена Сметана 15%, Куриная Печень, Ячневая Каша. 夕食: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Куриная Печень, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|