2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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1803 kcal
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脂質: 89.78g | たんぱく質: 60.62g | 炭水化物: 188.26g.
朝食: Торчин Гірчиця Американська, Редис, Красный Лук, Овсяная Каша на Воде, Куриная Отбивная, Оливковое Масло, Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь, Капуста. 昼食: Салат из Капусты, Запеченный Картофель, Castello Крем-Сыр с Ананасом. 夕食: Ягодный Джем Варенье _ М.и.А., Ічня Сгущенное Молоко, Gina Арахисовая Паста, Вафли Бельгийские на Молоке _ М.и.А.. 軽食/その他: ГМЗ Наринэ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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