2023年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
1106 kcal
|
脂質: 59.79g | たんぱく質: 53.07g | 炭水化物: 99.62g.
朝食: Стародворье Колбаса Докторская Стародворская, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Нутелла Шоколадная Паста, Сдобрянка Хлеб Итальянский для Тостов. 昼食: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук, Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Индилайт Купаты по-Домашнему, Mission Deli Лепёшки Гриль . 夕食: Bakina Tajna Айвар, Увелка Рис с Грибами в Соусе со Сливочным Вкусом, Пава Пава Фарш из Филе Грудки Индейки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|