2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 62.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
1913 kcal
|
脂質: 67.29g | たんぱく質: 133.93g | 炭水化物: 203.96g.
朝食: Пышкейк Паровой Бисквит, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры, Сельдерей, Unagrande Моцарелла, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. 昼食: Хуторок Масло Сливочное, Яйцо, Сыробогатов Мааздам, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, ЭГО Простокваша Мечниковская , 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Пюре из цветной капусты и свеклы. 夕食: Первым Делом Творог Обезжиренный, Сыробогатов Мааздам, Кускус, Ананас. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|