2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.9 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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924 kcal
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脂質: 18.36g | たんぱく質: 75.76g | 炭水化物: 114.23g.
朝食: Edeka Vollkornbrot, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein. 昼食: Erbsen und Möhren (Gefroren), Fjördens Wildlachsfilet in Dillsauce , Salzkartoffeln, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert. 軽食/その他: Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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