2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.3 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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1849 kcal
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脂質: 63.13g | たんぱく質: 100.89g | 炭水化物: 201.99g.
朝食: Вкусвилл Салат Овощной с Креветками и Апельсиновым Соусом, ВкусВилл Каша Рисовая с Манго. 昼食: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Tamaki Соус Поке, Запеченный или Жареный Тунец. 夕食: ВкусВилл Салат Кайсо с Угрем, Вкусвилл Гурмэ Сэндвич Ролл с Лососем. 軽食/その他: ВкусВилл Манго. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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