2023年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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1249 kcal
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脂質: 30.50g | たんぱく質: 31.97g | 炭水化物: 207.41g.
朝食: Борщ. 昼食: Горячие Роллы, Суши Весла Суши с Креветкой. 夕食: Горячие Роллы. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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