2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
1195 kcal
|
脂質: 38.75g | たんぱく質: 54.82g | 炭水化物: 118.86g.
朝食: Кофе с Молоком, Апельсиновый Джем, Веселый Молочник Сметана 15%, Ленивые Вареники ПП. 昼食: Мария Печенье. 夕食: Грузинские Каникулы Лаваш с Сулугуни и Зеленью, Freschello Вино Белое Полусухое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|