2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
1730 kcal
|
脂質: 101.94g | たんぱく質: 58.26g | 炭水化物: 150.52g.
朝食: Вдохновение Шоколад Классический, Велком Бекон Сырокопчёный, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Violife Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|