2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
1435 kcal
|
脂質: 49.17g | たんぱく質: 51.92g | 炭水化物: 188.08g.
朝食: Макароны с Фаршем, Размешайка Воздушный Бисквит Шоколадный, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Тефтели с Рисом, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Вареное Яйцо, Виктория Овощи Жаренные, Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло. 夕食: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом. 軽食/その他: Торт, Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|