2023年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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197 kcal
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脂質: 7.50g | たんぱく質: 9.60g | 炭水化物: 22.40g.
朝食: Золото Пущи Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Matti Каша 7 Злаков. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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