2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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1214 kcal
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脂質: 33.67g | たんぱく質: 30.72g | 炭水化物: 205.04g.
昼食: Русский Бисквит Венский Кекс с Изюмом , Русский Бисквит Венский Кекс с Изюмом , Савушкин Йогурт Греческий Теос Чернослив-Злаки, Киви. 軽食/その他: Груша, Яблоко, Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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