|
Утро
|
78.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
1950 kcal
|
脂質: 109.62g | たんぱく質: 64.44g | 炭水化物: 175.54g.
朝食: Юбилейное Печенье Традиционное , Жареное Яйцо, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Юбилейное Печенье Традиционное, Жареное Яйцо, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. 夕食: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Батон Нарезной. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|