2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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710 kcal
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脂質: 30.74g | たんぱく質: 74.42g | 炭水化物: 33.31g.
朝食: Сыр Адыгейский, Овсяноблин. 昼食前: Победа Шоколад Горький 72%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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