2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
1169 kcal
|
脂質: 49.67g | たんぱく質: 40.88g | 炭水化物: 142.69g.
朝食: Челны Хлеб Хлеб Серый, Сыр, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. 昼食: Красная Цена Батон, Слобода Майонез Оливковый 67%, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. 夕食: Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щи со Свининой. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|