2023年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
2889 kcal
|
脂質: 71.39g | たんぱく質: 172.74g | 炭水化物: 382.44g.
朝食: Яблоко, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Очаковский Квас, Очаковский Квас, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|