2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
1770 kcal
|
脂質: 64.22g | たんぱく質: 80.03g | 炭水化物: 212.80g.
朝食: O'Zera Молочный Шоколад и Карамель, Куяганский Маслосырзавод Масло Сливочное, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сахар. 昼食: BeFit Котлета Куриная в Панировке со Спагетти. 夕食: Плов с Куриной Грудкой, Форне Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|