2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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988 kcal
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脂質: 47.44g | たんぱく質: 50.60g | 炭水化物: 92.08g.
朝食: Салат из Морской Капусты, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яичница, Кофе с Молоком. 昼食: Апельсин, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . 夕食: Морской Коктейль, Суп Овощной. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Горький, Капучино. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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