2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
1358 kcal
|
脂質: 74.38g | たんぱく質: 68.55g | 炭水化物: 98.64g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer , Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Pretto Сыр Рикотта, Папа Может Ветчина с Индейкой. 昼食: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Global Village Икра Кабачковая, Котлеты 28.03, Пюре. 夕食: Окрошка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окрошка. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|