2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
374 kcal
|
脂質: 17.28g | たんぱく質: 16.18g | 炭水化物: 39.21g.
朝食: Зеленый Чай, Кофе с Молоком. 昼食: Помидоры, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Вязанка Колбаса Докторская, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|