2015年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 21日:
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1232 kcal
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脂質: 71.23g | たんぱく質: 21.57g | 炭水化物: 127.55g.
朝食: Croissant, Käsebrötchen. 昼食: Marmelade, Käse, Butter, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Milka Schokolade Joghurt. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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