2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
1020 kcal
|
脂質: 49.06g | たんぱく質: 47.74g | 炭水化物: 99.08g.
朝食: Café com Açúcar, Kiwi, Ovo Mexido. 昼食: Yakisoba, Garoto Serenata de Amor. 軽食/その他: Pão Francês, Queijo Coalho. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|