Julia Booの日記, 2023年 04月 3日

2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

65.7 kg これまでの減量分: 23.1 kg. 残り: 10.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:

1572 kcal

脂質: 90.62g | たんぱく質: 72.40g | 炭水化物: 113.85g. 朝食: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. 昼食: Красная Цена Майонезный Соус , Мясо Есть Бифштекс Говядина Полба, Огурец (без Кожуры). 夕食: Домашние Вкусняшки Творожная Запеканка с Изюмом. 軽食/その他: Вкусно и Точка Латте . もっと...

週に0.7 kg減量中

Каков результат спустя полгода?)

2023年 09月 6日投稿者: Kinguin6

Вес 61-62 кг)) пока мне нравится как идет процесс)

2023年 09月 13日投稿者: Julia Boo


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Julia Booの日記, 2023年 04月 3日

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