2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
1523 kcal
|
脂質: 75.62g | たんぱく質: 122.43g | 炭水化物: 105.53g.
朝食: Акконд Дежавю, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Хлебцы 5 Злаков (Чудо-Хрустяшка), Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Сосиски Андреевские (Калининград). 昼食: Помело, Салат Овощной с Курицей-Гриль , Хлебцы 5 Злаков (Чудо-Хрустяшка), Печень Говяжья, Рис Отварной. 夕食: Невский Кондитер Мишки на Ватрушках, Пятерочка Манго, Шашлык из Свинины, Бридер Цыпленок Табака. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|