2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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2126 kcal
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脂質: 76.43g | たんぱく質: 95.11g | 炭水化物: 254.60g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой 14%. 昼食: Елизавета Хлебцы Вафельные. 夕食: Простоквашино Кефир 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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