2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.0 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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938 kcal
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脂質: 18.52g | たんぱく質: 44.56g | 炭水化物: 176.38g.
朝食: Chiquita Banana. 昼食: Strawberries , Blueberries , Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz). 夕食: Protein2o Protein Infused Water Blueberry Raspberry, Raspberries , Blueberries , Strawberries , Quinoa (Cooked), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing. 軽食/その他: PBfit Peanut Butter Powder , Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Blue Bunny Sweet Freedom Vanilla, Ghirardelli Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Joyride Gummy Worms. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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