2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
1329 kcal
|
脂質: 75.80g | たんぱく質: 76.47g | 炭水化物: 86.43g.
朝食: Нутелла Шоколадная Паста, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Индилайт Ветчина, Сдобрянка Хлеб Итальянский для Тостов. 昼食: Индилайт Купаты по-Домашнему, Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Красный Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло. 夕食: Увелка Рис с Грибами в Соусе со Сливочным Вкусом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Тюменские Молочные Сыры Сыр Слоистый для Пиццы, Морковь, Pomato Чесночная Паста. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|