2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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740 kcal
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脂質: 24.92g | たんぱく質: 43.81g | 炭水化物: 87.11g.
朝食: Polenghi Requeijão Cremoso, Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Green People Capim Limão Chá, Abacaxi. 昼食: Repolho Refogado, Alface, Pescada, Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Requeijão, Leite Integral, Pão Francês. もっと...
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体重に変化ありません
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