2011年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
132.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 6日:
|
1093 kcal
|
脂質: 28.50g | たんぱく質: 50.46g | 炭水化物: 159.04g.
朝食: Oatmeal with Fruit, MMJTG Orange Juice No Pulp. 夕食: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). 軽食/その他: Tater Tots (Regular). もっと...
|
週に4.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|