2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
137.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
|
1424 kcal
|
脂質: 45.88g | たんぱく質: 88.71g | 炭水化物: 173.96g.
朝食: Driscoll's Raspberries, Driscoll's Blackberries, Great Value Hard Boiled Eggs, Banana, Campbell's Tomato Juice - Low Sodium, Paramount Rye Bread - Brick Oven Baked, Driscoll's Blueberries. 夕食: Shoprite Green Peas - Steam in Bag, Fried Battered Flounder. 軽食/その他: Cantaloupe (Muskmelon), Watermelon. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|