2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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782 kcal
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脂質: 31.88g | たんぱく質: 55.57g | 炭水化物: 71.99g.
昼食: Iogurte de Soja, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Excelência Linguiça tipo Calabresa, Goma de Tapioca, Clara de Ovo Cozida, Ovo. 軽食/その他: Bolo de Banana Low Carb. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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