2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
1426 kcal
|
脂質: 55.95g | たんぱく質: 80.23g | 炭水化物: 134.58g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе, Глобус Кабачковая Икра, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. 昼食: Воплощение Сухари Посольские Ванильные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Борщ с Говядиной. 夕食: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|