2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
2109 kcal
|
脂質: 93.60g | たんぱく質: 61.86g | 炭水化物: 253.86g.
朝食: Милком Коктейль Молочный Клубника, Red Bull Red Bull, Рафинад, Campina Сливки Порционные, Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Сернурский Сырзавод Творог с Наполнителем Манго-Маракуйя, Магнит Банан. 夕食: Barilla Макароны, Желен Сосиски с Молоком , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Свитлогорье Сметана 20%, Русские Блины Каша Гречневая с Говядиной в Овощном Соусе, Арахисовая Паста, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|