2023年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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1860 kcal
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脂質: 81.00g | たんぱく質: 61.00g | 炭水化物: 201.50g.
朝食: Nature's Own Brioche, Land O'Lakes Salted Butter. 昼食: Seattle Sutton's Healthy Eating Swiss Cheese Egg Bake (2000), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Nature's Own Brioche, Land O'Lakes Salted Butter. 夕食: Michelob Ultra Pure Gold. 軽食/その他: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Trader Joe's Ready Veggies. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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