2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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969 kcal
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脂質: 34.22g | たんぱく質: 39.46g | 炭水化物: 127.73g.
朝食: Манго, Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 昼食: Бахрома Пахлава, Пирожок с Картошкой, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Coffee Point Картофель с Рыбой. 軽食/その他: Магнит Помидоры Черри. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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