2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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1366 kcal
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脂質: 42.36g | たんぱく質: 99.48g | 炭水化物: 130.65g.
朝食: Грибы 05.04, Шостка Сыр Плавленый, Arla Сыр Лёгкий, АТБ Яблоко Лиголь, Protein Peanut Butter Go on, Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, АТБ Огурец. 夕食: Эпикур Куриное Филе, Киноа греча 3.04, Рудь Цветная Капуста, Курка 5.04, Грибы 05.04, Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена. 軽食/その他: АТБ Яблоко Лиголь, Сильпо Тыква, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Яготинское Творог, Intenson Семена Чиа. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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